Чем опасно ожирение?


В любом журнале можно найти статью о здоровом образе жизни, похудении. Книги, посвященные этой проблеме, становятся бестселлерами. Парадоксально – но сейчас, когда на борьбу с лишним весом направлено столько усилий, ситуация только ухудшилась.

Из-за того, что при ожирении возникает такое количество заболеваний, оно наносит удар и по национальной экономике. Растет количество людей, которые не только не могут трудиться, но и получают регулярное и зачастую дорогостоящее лечение.

Увеличивающееся ежегодно количество людей, больных ожирением, непосильным бременем ложится на социальные системы многих стран.

Узнать подробнее об этой и многих других темах, пройти учебный цикл, а также приобрести квалификацию консультанта с получением документа государственного образца Вы можете здесь

Подробнее...

На сайт

Какие продукты полезны для детей?


Скажем сразу, что такой список составить достаточно трудно. Нормы питания детей разные, у одних несовершенство пищеварительной системы приводит к непереносимости каких-то продуктов питания, какими бы полезными теоретически они ни были, у других возникают аллергии на определенные виды пищи…

И все же, мало кто решится отрицать, что правильное питание детей подразумевает включение в их рацион обычных яблок. Содержащиеся в них фруктовые кислоты помогают бороться с гнилостными бактериями, поэтому яблоки очень полезны для желудка.

Пектины, также содержащиеся в яблоках в большом количестве, помогают процессу пищеварения. Также яблоки богаты микроэлементами, в частности, железом, и предотвращают развитие анемии. А, кроме того, если ваш малыш категорически отказывается чистить зубки, долька съеденного на ночь яблока может стать в некотором роде заменителем зубной щетки.

Подробнее...